کوهنورد جوان ایرانی:

کوهنوردی فتح قله ها نیست

کوهنورد جوان ایرانی گفت: کوهنوردی تنها فتح قله ها نیست بلکه رشد فردی،کسب تجربیات بی نظیر از طبیعت و لذت بردن از مسیر و چالش های کوهستان است.

 آیدا خیّر در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی  «افق سرعین»،  گفت: کوهنوردی یکی از چالش‌برانگیزترین ورزش‌هایی است که نیاز به قدرت بدنی، تمرکز ذهنی و اراده قوی دارد.

وی افزود: من آیدا خیّر هستم، ۲۴ ساله و نزدیک ۸ سال است که کوهنوردی رو شروع کردم و حدود ۳ سال است که به‌طور حرفه‌ای در زمینه کوهنوردی فعالیت دارم. از کودکی به ورزش و طبیعت و کوه علاقه شدیدی داشتم. کوهنوردی برای من فقط یک ورزش نیست بلکه یک سبک زندگی است که با اولین بار رفتن به کوه حس آرامش و آزادی که حس کردم سبب شد معتاد کوهنوردی شوم.

 

این کوهنورد جوان تصریح کرد: دلیل مسائل تحصیلی و خانوادگی، در این مدت نتوانستم به قله‌های زیادی صعود کنم. با این حال، به قله‌های استان و شهرهای اطراف، از جمله سبلان، علم‌کوه و کمال، و همچنین اکثر قله‌های اطراف سبلان صعود کرده‌ام. امسال نیز صعود زمستانی به سبلان و کمال را تجربه کردم و قصد دارم وقت و انرژی بیشتری برای کوهنوردی بگذارم تا به قله‌های بیشتری از جمله دماوند و حتی قله‌های خارج از ایران صعود داشته باشم.

 خیّر در جواب کدام صعود برایتان سخت‌ترین تجربه بود توضیح داد: با اینکه صعود زمستانی به سبلان داشتم ولی یکی از سخت‌ترین تجربه‌هایم، صعود یک‌روزه به علم‌کوه بود. در میانه مسیر، کفی پوتینم کنده شد و مجبور شدم با همان کفش آسیب‌دیده ادامه دهم. شرایط مسیر سخت بود، اما با تمام چالش‌ها توانستم صعود را به پایان برسانم. این تجربه به من یاد داد که در کوهنوردی همیشه باید برای غیرمنتظره‌ترین شرایط آماده بود و اراده قوی می‌تواند بر هر مانعی غلبه کند.

 وی افزود: این باور اشتباه است! کوهنوردی ورزشی است که به اراده واستقامت و مهارت نیاز دارد،نه جنسیت.هر فردی با تمرین منظم می تواند یک کوهنوردی حرفه ای شود.من به عنوان یک خانم کوهنورد با چالش هایی مانند محدودیت های فرهنگی،کمبود امکانات و زیر ساخت ها،نبود حمایت مالی، ذهنیت های اشتباه و نگاه های انتقادی همیشه روبرو بوده ام ولی با وجود همه چالش ها یک خانم کوهنوردی می تواند با پشتکار و اراده بالایش بر همه موانع غلبه کند و موفقیت های قابل توجهی در دنیای کوهنوردی به دست آورد.

 این کوهنورد جوان تصریح کرد: اول از همه کوهنوردی تنها فتح قله ها نیست؛ بلکه رشد فردی،کسب تجربیات بی نظیر از طبیعت و لذت بردن از مسیر و چالش های کوهستان است.بنابراین کسانی که می خواهند کوهنوردی را شروع کنند بهتر است با این دیدگاه وارد این رشته شوند. با مسیر های ساده شروع کنند و به اصول ایمنی و تجهیزات مناسب توجه داشته باشند، از تجارب افراد حرفه ای بهره مند شوند،حتما تغذیه مناسب داشته و کنار کوهنوردی تمرینات هوازی، استقامتی و قدرتی داشته باشند.

 خیّر اظهار داشت: من برنامه های زیادی برای آینده دارم. یکی از مهم ترین اهدافم،نوشتن کتابی در مورد بدنسازی کوهنوردی است.معتقدم که پایه و اساس موفقیت در کوهنوردی آمادگی جسمانی است.یکی از اهدافم کسب سیمرغ کوهنوردی و همچنین صعود به قله های مرتفع کشور های همسایه.همچنین مانند همه کوهنوردها آرزوی صعود به قله بالای ۸۰۰۰ هزار را دارم

وی در پایان سخنان خود اظهار داشت: در کنار این فعالیت ها می خواهم در رشته صخره نوردی هم پیشرفت کنم،این رشته متاسفانه در اردبیل در حال حاضر وجود ندارد از مسئولان محترم خواهش می کنم توجه ویژه ای به توسعه این رشته داشته باشند.

انتهای خبر/ ح