
دوچرخهسواری ورزش پرطرفداری است
دوچرخهسواری تنها یک تفریح ساده یا وسیلهای برای جابهجایی نیست؛ این ورزش پرطرفدار با درگیر کردن گروههای مختلف عضلانی و نیاز به حفظ تعادل روی دو چرخ، به یکی از مؤثرترین روشها برای افزایش آمادگی جسمی تبدیل شده است.
دوچرخهسواری تنها یک تفریح ساده یا وسیلهای برای جابهجایی نیست؛ این ورزش پرطرفدار با درگیر کردن گروههای مختلف عضلانی و نیاز به حفظ تعادل روی دو چرخ، به یکی از مؤثرترین روشها برای افزایش آمادگی جسمی تبدیل شده است.