جسم - افق سرعین - پایگاه خبری تحلیلی

ورزش، کلید طلایی سلامت جسم و روان

ورزش نه تنها سلامت جسم را تقویت می‌کند، بلکه روحیه و کیفیت زندگی را نیز بهبود می‌بخشد و نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌ها و آسیب‌های اجتماعی دارد.