افق سرعین

پایگاه خبری تحلیلی

افق سرعین

سه‌شنبه 7 بهمن 1404
دوچرخه‌سواری ورزش پرطرفداری است

دوچرخه‌سواری ورزش پرطرفداری است

دوچرخه‌سواری تنها یک تفریح ساده یا وسیله‌ای برای جابه‌جایی نیست؛ این ورزش پرطرفدار با درگیر کردن گروه‌های مختلف عضلانی و نیاز به حفظ تعادل روی دو چرخ، به یکی از مؤثرترین روش‌ها برای افزایش آمادگی جسمی تبدیل شده است.