اداره کل ورزش و جوانان اردبیل:
دعوت سه ورزشکار اردبیلی به اردوهای تیم ملی
اداره کل ورزش و جوانان اردبیل از دعوت شدن سه ورزشکار از این استان به اردوهای آمادگی تیمهای ملی والیبال، تنیس روی میز و شمشیربازی خبر داد.
قهرمانان ژیمناستیک وارد اردو آمادهسازی شدند
با تصمیم مسئولان فدراسیون ژیمناستیم و کادرفنی، ۱۴ ورزشکار وارد اردوهای آمادهسازی تیم ملی شدند.
سلامتی؛
آیا ورزش با شکم خالی به کاهش وزن کمک میکند؟
تصور بر این است چون چند ساعت از آخرین وعده غذایی یعنی شام گذشته است، بدن غیر از چربی، منابع انرژی دیگری مانند گلیکوژن در اختیار ندارد و این زمان، زمان مناسبی است تا چربی را بسوزانند.