سلامتی؛
آیا ورزش با شکم خالی به کاهش وزن کمک میکند؟
تصور بر این است چون چند ساعت از آخرین وعده غذایی یعنی شام گذشته است، بدن غیر از چربی، منابع انرژی دیگری مانند گلیکوژن در اختیار ندارد و این زمان، زمان مناسبی است تا چربی را بسوزانند.
تصور بر این است چون چند ساعت از آخرین وعده غذایی یعنی شام گذشته است، بدن غیر از چربی، منابع انرژی دیگری مانند گلیکوژن در اختیار ندارد و این زمان، زمان مناسبی است تا چربی را بسوزانند.
رئیس اداره ورزش وجوانان شهرستان سرعین گفت: بیش از ۷۵۰ برنامه فرهنگی ورزشی توسط اداره ورزش وجوانان وهیاتهای ورزشی سرعین در سال ۱۴۰۲ برگزارشده است.
به مناسبت سالروز آزاد سازی خرمشهر پیاده روی و طبیعت گردی صبحگاهی در دره زیبای کلخوران شهرستان سرعین برگزارشد.
رئیس اداره ورزش و جوانان شهرستان سرعین از برپایی اردوی آماده سازی تیم ملی وزنه برداری جوانان ایران به میزبانی شهرستان سرعین خبر داد.